主持人每天都应该锻炼，一方面要使发声机能更强，这样就有利于发出更高难度的声音，或者发出正确想要的声音. 另一方面，因为在人的发声也有一个状态，要想状态好，最好先热身一下。这样关键时候的状态就会更好。

主持人声音早锻炼，分为气息呼吸肌训练, 口部操训练，声音悦耳吐字清晰训练，兴奋-微笑-眼神训练, 声音感觉感情训练

1. 气息呼吸肌训练

A. 哈(ha), 嘿(hei), 嚯(huo), 呵(he)

B. 1-100数数训练

要求，口呈o型

找好发声位置，气息下到腹部，发声，

不要含胸，不要趟着，

要兴奋，要微笑，有眼神.

2. 口部操训练

(1) 牙关开合练习(开到响一下)

(2) 双唇练习

唇像鸭子，打dudu, 转嘴

3. 声音悦耳吐字清晰训练

声音悦耳吐字清晰是播音主持，口语交际的客观要求

A, 元音练习

a, o, e, I, u, u,

B. 吐字

台标熟悉

中国中央视台, 北京电视台，中国人民广播电台, 中国电台国际之声

收音机前的听众朋友们，大家晚上好。

4. 兴奋-微笑-眼神训练

保持兴奋, 微笑，有眼神

5. 声音感觉感情训练

A. 台标大气版，抒情版训练, 体会差别在哪里

B. 朗颂<<春月秋雨>>

C. 朗颂<<沁园春. 雪>>