心态 | 智上传播

如何拥有好心情

编辑：Wit God Media • 发表时间：2010年01月8日星期五 15:24 • 阅读：683 views • 暂无评论

如何拥有好心情　良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的；恶劣的心情对健康的危害则犹如任何病原体。其实，日常生活中保持良好心情的”砝码”就在你的手中。　　对自己的期盼值不要太大。很多人，尤其是年轻人给自己定的抱...

编辑：Wit God Media • 发表时间：2010年01月7日星期四 20:10 • 阅读：383 views • 暂无评论

据《时代》周刊报道，我们都渴望拥有健康的身体、快乐的心情。可是，在很多人看来，健康和快乐几乎是可遇而不可求的。但专家们指出，其实享受健康和快乐并不是一件多么高不可攀的事情，有20个简单易用的方法，可以把你带入健康快乐之门。　　1.记...

编辑：Wit God Media • 发表时间：2010年01月6日星期三 8:53 • 阅读：762 views • 暂无评论

秋天－－感性回归的童话 by流动的思想秋天是个充满愉悦，满载收获的季节。望着满目的金黄，我的心也在感受着上帝的思赐。　　已经快两年没有这种感觉了。人步入成熟的年龄后，理性渐渐充盈，感性慢慢消退，三十岁后的我，开始理...

编辑：Wit God Media • 发表时间：2010年01月4日星期一 22:53 • 阅读：511 views • 暂无评论

清除自卑的方法１．警惕消极用语　　你是不是经常使用一些消极性的自我描述用语﹖如“我就是这样”、“我天生如此”、“我不行”、“我没希望”、“我会失败”等。如果你总是把这些消极用语挂在嘴边，就只能使你更加自卑。把这些句子改成“我以...

编辑：Wit God Media • 发表时间：2010年01月4日星期一 22:48 • 阅读：600 views • 暂无评论

幸福的秘诀-心态 1、不抱怨生活。幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”；他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题...

编辑：Wit God Media • 发表时间：2010年01月1日星期五 0:07 • 阅读：488 views • 暂无评论

让自己不低落的做法一．确定几件你一生中必须做的几件事，然后记下来，努力实现。当人处于低潮时，感到迷茫时就回忆下那几件事，把自己的注意力转移到那几件事上。　　二．对于某种不能改变的事实全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的...